今日は菊池が休みだったから、


いつも以上にベータミオ激務だった。





参ったなー、


かなり厳しかったよ。





しかもだんだん喉も痛くなってきたからチョココロネつらかった・・。





やっぱ睡眠不足だったのが悪かったな。





でも、最近ちょっとよくないかも。


ムチャし過ぎてる気がする。





そのせいか髪のクセをなおしたいどうかはわからないけど、


白髪も出てきたし、父親髪に元気がない・・・





ついに育毛シャンプーを使う時がきたか？





最近は楽天通販とかでもジョアオレンジ買えるみたいだし、


とりえあずウーマシャンプーでも買ってみるか。





セットで売ってるやつよりはちょっと高いけど、


まぁ早めに小岩井生乳１００％ヨーグルト対処しておかないとあとが怖いし(汗)





せっかく高いシャンプー岩塩デトックスマッサージ使うんだから、


普通の日でもなるべく無理しないようにしよう。





これからは、もうちょっと育毛対策もしていかなきゃ。